VERSCHILLENDE
PAKKETTEN
- Basic (ideaal voor gewichtsverlies)10 weken opvolging1 training/week2 voedingsconsultatiesWekelijkse gewichtsopvolging
- Basic (ideaal voor gewichtsverlies)
- Intensive (ideaal om uw gewenste doel te bereiken)6 weken opvolging2 trainingen/week4 voedingsconsultatiesHuidplooimeting & wekelijkse gewichtsopvolging
- Intensive (ideaal om uw gewenste doel te bereiken)
-
- For the starters
3 voedingsconsultaties5 sessies personal trainingSportmedische screening
- For the starters
Je bent een beginnende sporter en wenst naar een doel te werken (mijn eerste 10km, een recreatieve triatlon,…) Je wilt dit bereiken met een goede strategie en op een veilige manier.-
-
- Power up
3 voedingsconsultaties5 of 10 sessies personal trainingSportmedische screening1 x lactaattest
- Power up
Je bent een recreatieve sporter, je traint al regelmatig maar wenst dat ietsje meer te bereiken (Mont Ventoux, marathon,...) Je wilt weten waar je staat met je conditie en wilt dit tot een goed einde brengen met een goede strategie en op een veilige manier.
-
-
- Complete
3 voedingsconsultaties10 sessies personal trainingSportmedische screening2x lactaattest
- Complete
Je bent een actieve tot competitieve sporter. Je staat voor een grote uitdaging en wilt slagen op een strategisch & wetenschappelijke manier. Je wilt weten waar je nu staat en wat je moet doen om je conditie bij te schaven.
-
Er kunnen ook altijd aangepaste pakketten samengesteld worden.
Op die manier kunnen we ook advies geven rond trainingszones en periodisering.